hallo

Ik ben Lars Sörensen, gelukkig getrouwd en trotse vader van een lieve zoon. Je bent hier omdat je verlangt naar meer rust, helderheid en energie in je leven.

Minder stress
Bewuster kiezen
Steviger staan

Die zoektocht herken ik maar al te goed. Inmiddels loop ik dit pad al een paar jaar, met succes.

Hieronder lees je mijn verhaal.

mijn verhaal

Jarenlang leefde ik in de hoogste versnelling. Als ondernemer, manager in het sociaal domein en gemeenteraadslid draaide alles om plannen, presteren en doorgaan. Tot de coronacrisis me dwong tot stilstand. Mijn bedrijf moest dicht, de controle verdween. Overleven werd het enige doel.

Juist toen vond ik iets wat ik nooit eerder echt ruimte gaf, stilte! Via zen-meditatie en mindfulness leerde ik vertragen, voelen en bewust kiezen. Ik vond de pauzeknop in mezelf. Wat begon als overlevingsmechanisme, groeide uit tot een levensveranderende ontdekking.

Mindfulness bracht me rust, veerkracht en helderheid en de overtuiging dat het ook anderen kan helpen. Daarom ben ik mindfulnesstrainer geworden. Niet om je te vertellen wat je moet doen, maar om je te begeleiden in wat je zélf kunt ontdekken.